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浅谈信息技术在中考体育训练中的应用

作者: 发布时间:2020-01-21 14:56:28 阅读: 51 次

摘要:

  现在的教育是信息技术占主导地位的教育。计算机的普及应用我们教育教学带来了一次空前的发展,也给我们体育教学和训练带来了历史的飞跃。中考体育训练科学化的重要标志是教学和训练手段的现代化,现代信息教育技术在学校课堂教育中的运用已经越来越广泛,各学科都在不同程度的运用现代信息技术教学,体育训练教学作为溶健康知识传授、技能技巧培养、身体训练为一体的学科更是大有用武之地。不论是室内理论健康课的教学还是体育训练课的学习,我都让现代信息教育技术在体育训练教学中发挥应有作用,收到了意想不到的效果,作为连续十多年带初三体育训练的教练,下面我简单地谈谈在体育训练中如何运用现代信息教育技术来进行科学、合理的训练,供同行们交流和参考,其中难免有不当之处,敬请指正。

关键词:信息教育技术  体育课 教学与训练  

一、开始准备训练时要激发学生对体育锻炼产生浓厚兴趣

首先把参加体育训练的学生组织起来,运用多媒体来进行队史教育,由于在届体育训练的时候,我就将他们平时训练的点滴用DV记录下来了,所以我就把如何训练、如何带队等等完整的播放出来。这样学生发现教练训练手段多样、学生训练刻苦、训练成绩显著。克服了他们认为体育训练枯燥乏味的心里障碍,这样改变了以往的传统讲解的教学模式,多媒体的使用既符合学生的求知欲、求新的心理特点,又能创设比较好的情境和情绪体验,引起并保持学生的运动兴趣和爱好,从而能够激发学生以后的训练热情、调动学生的积极性。

.信息教育技术有效提高学生的运动技能

体育训练的主要任务之一,就是使体考生掌握一定的运动技能,并能在此基础上,灵活的应用和创新。一个新的训练动作的形成,必须通过听、看来感知技术动作过程,而且看是学生的主要信息来源,利用现代多媒体技术,建立正确的视动表象,能够有效提高学生运动技能。合理运用多媒体教学训练明显优于单纯的视觉和听觉媒体。据教育心理学家统计,人们通过视听获得的信息占信息总量94%,3天以后能记得70%,均远远超过其它传播方法。

其次运用现代教育技术来辅助训练可以大大增加课堂容量,增大信息密度,提高训练效率,丰富学生的训练内容。利用多媒体的强大功能,教练可以在课堂上展示与本节课训练内容相关的各种动作要领、技术方法、音像等。帮助学生掌握更多的体育训练知识与技能。

再者在体育训练中,有许多技术不仅动作结构复杂,需在短时间内完成一连串复杂的技术动作。例如:立定跳远的空中动作,双手头上掷实心球肢体发力的连续动作等,而且都是一些非常态动作。这给教学训练带来很大难度。一方面教练的示范动作受各方面的限制,随意性比较大,另一方面学生的观察角度与时机也有很大的局限,由于动作转瞬即逝,综合难度较高,因此很难清楚地观察到教练是如何按动作要求作示范的,这必然对学生的训练带来一定的影响。利用现代信息教育技术,通过多媒体课件把教练自己很难示范清楚的技术环节,用影像来进行展示,这样就能够帮助学生及时地了解每一瞬间动作的技术要领与方法,进而抓住动作的关键部分,突出重点,难点。更准确、更全面的建立起动作表象,提高了学生的训练效果。

三.信息教育技术有效提高学生的训练效率

   学生在练习新动作时,教练及时用数码相机拍摄下来。然后让学生观看自己所做的动作,教练适时指导,以提高学生正确掌握技术要领的能力。还可以利用DV技术,把各种不同的运动技术中的难点、重点,以及常见的错误动作制作成图片,在学生结束训练时组织起来让其观看,并与他们一起分析比较,指出问题,分析问题,帮助学生的正确的掌握该动作的技术要领。例如:可以播放刚刚结束的几组立定跳远的镜头(跳得好的、较好的、一般的、差的等几种情况),让学生发现自己所存在的问题,然后开始分析、交流、讨论,最后必然会明白立定跳远的起跳、腾空、落地等技术要求及注意事项,最后由教教练完整的总结出立定跳远的动作技术要领,这样学生不仅学到了有关运动技能,并掌握了学习的方法。还有我的电脑里给每个学生都建立了成绩测试档案,适当保存一些他们不同时期的训练照片和音像,使学生知道他们成绩始终是在进步的。

四.音乐在训练过程中具有神奇的作用

体育训练时学生最怕耐久跑,我在改变了训练环境的基础上,让他们在跑步的时候带上MP3听我在网上下载的最新的动感音乐,这样不仅转移了他们的注意力,还能起到放松身心的目的,同样达到了很好的训练效果。在每一次训练结束后,我都用好的音响播放优美动听的音乐,要求学生在音乐下认真放松,大家知道音乐通过感受器向大脑发送冲动,能使其它器官系统在大脑皮层中的相互联系、相互作用加强,从而提高兴奋性,这样在短时间内用音乐来松弛肌肉,以补偿运动时所缺少的氧,同时心理上也在活泼愉快的心情下得到放松,脉博也逐渐下降,使身体由紧张的训练状态过渡到相对的平静状态,逐步消除运动训练后的疲劳感。

总之,人类已进入信息时代,信息教育技术正在越来越深刻地改变着我们的训练方式,这也就对体育教师提出了更高的要求。在我多年的体育训练中,我始终把信息技术与体育训练有机结合,由于其视听结合、再现及时的特点及其模拟、反馈、新颖等,使其具有极大的吸引力,促使学生乐学、愿学。同时在运用信息教育技术的过程中,不仅加深了我对各项运动技术的理解和再认识,也丰富了我的训练手段,使我从网上获得大量的相关知识,并且借鉴了同行先进的训练手段和方法,让我的训练事半功倍,每一年的学生体质测试都取得了可喜的成绩。